ALTERNATIVE SPORTARTEN
zum Seilspringen
Hinweis: Dieser Beitrag stammt aus dem Jahr 2021 und beschreibt meine Erfahrungen aus meiner aktiven Trainingszeit. Produkte, Modelle und Preise können sich seitdem geändert haben – aktuelle Angaben findest du beim jeweiligen Hersteller.
Seilspringen ist für mich zur Leidenschaft geworden. Oft springe ich 2-3 Mal in der Woche meine Seilspringen Workouts. Was ich aber trotz allem zur Ergänzung für das Seilspringen nutze sind Rudern und auch das Training mit dem Fitness-Rad.
In Kürze wirst Du hier mehr erfahren, wie ich beispielsweise mein Fitness-Raum zuhause eingerichtet habe. Welche platzsparenden Geräte ich nutze, aber auch wie ich meine Koordination, Reflexe und die Schnelligkeit trainiere. Welche Sportart trainierst Du zusätzlich zum Seilspringen?
Schreib mir einfach:
☞ Meine Sportart, die ich neben dem Seilspringen trainiere
☞ einstellbare Hanteln Fitness-Rad ☞ Bob der Sparrings-Partner
Für alle meine sportlichen Aktivitäten ist meine Fitness-Uhr oder mein Intervall-Timer am Start.
In diesem Sinne, lass uns ausdauernder, fitter und kräftiger werden.
☞ Youtube
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