ALTERNATIVE SPORTARTEN

zum Seilspringen

Seilspringen ist für mich zur Leidenschaft geworden. Oft springe ich 2-3 Mal in der Woche meine Seilspringen Workouts. Was ich aber trotz allem zur Ergänzung für das Seilspringen nutze sind Rudern und auch das Training mit dem Fitness-Rad.

In Kürze wirst Du hier mehr erfahren, wie ich beispielsweise mein Fitness-Raum zuhause eingerichtet habe. Welche platzsparenden Geräte ich nutze, aber auch wie ich meine Koordination, Reflexe und die Schnelligkeit trainiere. Welche Sportart trainierst Du zusätzlich zum Seilspringen?

Schreib mir einfach:

☞  Meine Sportart, die ich neben dem Seilspringen trainiere

☞ einstellbare Hanteln ☞ Fitness-Rad ☞ Bob der Sparrings-Partner

Für alle meine sportlichen Aktivitäten ist meine Fitness-Uhr oder mein Intervall-Timer am Start.

In diesem Sinne, lass uns ausdauernder, fitter und kräftiger werden.

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