SPRINGSCHUH WORKOUTS

zum Mitmachen kombiniert mit Seilspringen

Springschuh Workouts helfen Dir fitter, ausdauernder und kräftiger zu werden. Mit den Springschuh-Workouts starten wir eine kleiner Revolution in Deutschland. Wir werden genauso wie beim Seilspringen für Dich kostenlos Workouts für Anfänger und Profi absolvieren. Und das ganze für Dich kostenlos zum 1:1 Mitmachen.

Die ersten Schritte zum

Springschuh Workout

Wenn Du vorhast mit Springschuhen Springseil zu springen, ist es wichtig, dass Du ein etwas längeres Springseil nutzt. Das hat damit zu tun, dass Du ca. 30-35cm wächst und natürlich die sonst üblichen Springseile etwas zu kurz sein können.

Ein zweiter Tip den ich Dir geben kann: Nutze ein etwas dickeres Springseil. Ich habe mich für das weisse Crossrope-Springseil entschieden. Dieses ist dicker und schwerer. Dadurch, dass es schwerer ist, schwingt es natürlich auch langsamer. Das verbessert Deine Springseil-Performance mit dem Springschuh.

Zu guter letzt bietet sich natürlich noch eine Springseil-Matte an. Diese schon auf alle Fälle die Springseil-Litze Deines Springseils. Wenn Du hier eine einfache, dünnere Matte nimmst ist das völlig okay. Die Dämpfung erhältst Du ja letztlich über die Spring-Schuhe.