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1. Woche – Seilspringen Challenge #Wunschgewicht88

AEROBES-TRAINING-FAHRRADERGOMETER

Inhaltsverzeichnis 1. Woche – Seilspringen Challenge #wunschgewicht88 Die erste Woche bin ich mit aeroben Training gestartet, um effektiv Fett zu verbrennen. Um insgesamt einen guten Fettabbau über die gesamte Seilspringen Challenge zu erreichen, muss ich erst einmal einige Kilos purzeln lassen. Da ich in der Woche davor die nachfolgenden aeroben Seilspringen-Videos gedreht hatte, habe ich diese […]